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Diät
Tipp von Redaktion
Da in der heutigen Welt immer mehr Menschen sich nach dem äußeren Erscheinungsbild richten ist die eigene Figur auch wieder ein Thema geworden, welches eben nicht mehr nur einen Randbereich einnimmt, sondern einen sehr wichtigen Bestandteil des täglichen Lebens auch darstellt. Längst spielt nämlich gutes Aussehen nicht mehr nur in Sachen Partnersuche oder Partnerwahl eine gute Rolle, sondern oftmals wird eben die eigene Person bei einem Vorstellungsgespräch eben nicht mehr nur an den eigenen Leistungen und Qualifikationen, sondern darüber hinaus eben auch an seiner optischen Erscheinung gemessen. Da nun jedoch nicht Mensch gleich gut aussieht und auch nicht immer gleichermaßen von Gott in Sachen Schönheit gesegnet ist, hat zuletzt auch wieder das Thema Diät und Abnehmen einen sehr starken Zuwachs erhalten. Sicherlich hat auch fast schon jeder einmal der mit Figurproblemen zu kämpfen hat eine solche Diät ausprobiert, doch da man sich nicht immer an einfache Regeln hält, hat dies oftmals nur sehr kurzfristig zum Erfolg geführt jedoch nicht dauerhaft.
Wichtig ist wie gesagt das einhalten bestimmter Vorgaben und Ziele, doch benötigt man eben auch einen starken Willen eine Diät durchziehen zu wollen, denn gerade wenn größere Feste wie ein Geburtstag oder beispielsweise auch Weihnachten vor der Tür stehen ist es oftmals gar nicht so einfach den verschiedenen Leckereien widerstehen zu können.
Gerade deshalb empfehlen Experten in Sachen Diät auch immer wieder, dass man seinen inneren Schweinehund während der Diät bzw. des Abnehmens auch damit besänftigt indem man diesen eben hin und wieder mit etwas beglückt und sich eben auch intensiv etwas gönnt. Dies kann dabei von einer einfach DVD bis hin zu einem Ausflug reichen.
Kommentar von Inez
Was sind denn gute Diäten, die auch funktionieren? Gibt es sie überhaupt oder sollte man einfach selbst darauf achten, was man zu sich nimmt und mehr auf Obst und Gemüse setzen anstelle von fettigem Fleisch?
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