Es ist wichtig, dass man auch mit dem Kinderarzt über die Ernährung des Kindes redet, er wird bestimmt auch den einen oder anderen Tipp haben, wie so manches besser funktionieren kann.
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Wer beispielsweise seine Ernährung umgestellt hatte und auch Sport getrieben hat, wird sehr schnell diesen berühmten Jojo Effekt erleben wenn er nach seiner Diät den Sport reduziert und wieder normal isst, denn dadurch fällt man praktisch ins alte Raster zurück, so dass man den Körper wieder zuviel Nahrung und Energie zur Verfügung stellt die er eigentlich nicht bräuchte.
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Was hierbei natürlich einmal besonders hilft ist, wenn man als jeweils Betroffener auf die eigene Ernährung achtet die man dem eigenen Körper zuführt, denn wer hierbei eben nicht auf Abwechslung und auf eine ausgewogene Ernährung achtet kann schnell einmal auch negative Folgen zu seinem Immunsystem produzieren was sicherlich auf gar keinen Fall einmal gewünscht wird bzw gewünscht ist.
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Das wichtigste für ein heranwachsendes Kind ist nämlich nun einmal, dass es einen ausgewogenen Speiseplan serviert bekommt und hierbei eben eine einseitige Ernährung nicht stattfinden kann.
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Doch dies ist nicht das einzige, denn auch mit seiner Ernährung kann man hierbei negative Folgen erreichen.
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