Der Mensch an sich sollte nicht nur versuchen gesund und gut zu leben um Alt zu werden, sondern man kann mit seinem normalen Verhalten und Tagesablauf es eben auch erreichen das man das eigene Immunsystem des menschlichen Körpers nachhaltig stärkt um eben häufige Erkrankungen und Anfälligkeiten von Beginn an schon ausschließen zu können.
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