Wichtig ist wie gesagt das einhalten bestimmter Vorgaben und Ziele, doch benötigt man eben auch einen starken Willen eine Diät durchziehen zu wollen, denn gerade wenn größere Feste wie ein Geburtstag oder beispielsweise auch Weihnachten vor der Tür stehen ist es oftmals gar nicht so einfach den verschiedenen Leckereien widerstehen zu können.
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